حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند:

من اصعد الی الله خالص عبادته اهبط الله عزوجل الیه افضل مصلحته

كسی كه عبادت های خالصانه خود را به سوی خدا فرستد، پروردگار بزرگ برترین مصلحت را به سویش

فرو خواهد فرستاد.                                                            (بحار الانوار ، ج 70، ص 249 )

                                                         

فروش جلو چنجره سمند efp

فروش جلو پنجره سمند efp

09196741364

zanjan

شابلون

50 هکتاری زمین با پروانه چاه چهار اینچی در زنجان(tell : 09196741364)

50 هکتار زمین که 38 هکتار آن بارانی و قطره ای می باشد
2 هکتارش باغبانی دارای درخت های سیب صد عدد  150 عدد زرد آلو صد و پنجاه و پسته صد عدد گردو صد در ضمن
همه این درختان آبیاری قطره ای هستند
50 هکتار زمین که 38 هکتار آن بارانی و قطره ای می باشد
سالن گاوداری
 و یک خانه ویلای داره و همچنین یک سالن انباری

tell : 09196741364

آموزش باز کردن سپر عقب 206 :

آموزش باز کردن سپر عقب 206 :

برای شروع کار ابتدا چراغ مهشکن عقب رو باید باز کنین، برای این کار باید دستتون رو ببرین پشت سپر و خار های 2 طرف چراغ رو فشار بدین تا چراغ آزاد بشه
در صورتی که مشکلی پیش آمد و نتونستین باز کنین، برین زیر ماشین و به صورت دید مستقیم نگاه کنین
نمای چراغ از پشت سپر و محل خار ها:



بعد هم که چراغ بیرون اومد ، سوکت رو جدا میکنین:



سپس نوبت به شلگیر های عقب میرسه و باید شلگیر های هر دو طرف رو باز کنین
شلگیر های عقب ، دو تیکه هستند و باید تیکه پشتی (سمت عقب) رو باز کنین
برای این کار یک خار و یک پیچ زیر سپر وجود داره که باید باز بشه(پیچ ستاره ای)
بهتره از قبل چند خار آمپولی خریده باشین



سپس نوبت به 4 عدد مهره میرسه
2 تا از مهره ها روی لبه 2 طرف سپر نصب شده که باید باز بشه:



2 عدد مهره هم وسط سپر وجود داره که باید باز بشه:





بعد نوبت به 3 عدد پیچ بالای سپر میرسه که باید باز بشن و در عکس زیر 2 عدد مشخص هستند:


با باز کردین این پیچ دیگه سپر به جایی متصل نیست و میتونین جدا کنین
اول لبه ها رو جدا کنین(بکشین پایین) و سپس سپر به صورت کشویی به سمت عقب بکشین:

 منبع : http://ir206.net/viewforum.php?f=37

 

رزین چیست؟

رزین چیست؟

رزین ترکیبی طبیعی یا مصنوعی است که بسیار چسبناک است و تحت شرایطی سخت می شود. معمولاً در الکل قابل حل است اما در آب حل نمی شود. این ترکیب به طرق گوناگون طبقه بندی می شود که بستگی به ترکیب شیمیایی ومورد مصرف آن دارد. همچنین کاربردهای زیادی در هنر، تولید پلیمر و غیره دارد و مصرف کنندگان زیادی روزانه با محصولات حاوی رزین سر و کار دارند.

 

رزین طبیعی از گیاهان بدست می آید. بهترین نمونه آن شیره درخت کاج است که بوی تند ترکیبات ترپن را دارد.همانطور که می دانید این ماده بسیار چسبنده است ولی در اثر گذشت زمان سفت می شود. تعدادی از گیاهان دیگر نیز رزین تولید می کنند و این مواد هزاران سال است که مورد استفاده بشر قرار گرفته است. بعضی گیاهان ماده ای مشابه به نام صمغ تراوش می کنند که با آب واکنش نمی دهد و نرمتر و انعطاف پذیرتر است.

رنگ رزین گیاهی از شفاف تا قهوه ای تیره متغیر است و میزان سختی و کدورت آن متفاوت است. بعضی از آنها بشدت فرار هستند چون حاوی ترکیبات ناپایدارند. اشتباه در تشخیص درختان رزین دار نیز گاهی می تواند باعث حوادث ناگوار شود، چون بعضی از آنها حاوی هپتان هستند که هیدروکربنی قابل اشتعال و انفجار است.

ماده معروف و زینتی کهربا نیز در اثر سخت شدن رزین گیاهی بدست می آید و اغلب به رنگ طلایی تیره یافت می شود که رنگ متعارف رزینهای گیاهی است. کهربا در رنگهای نادر دیگری مانند آبی نیز دیده می شود.

هزاران سال است که بشر از رزینهای طبیعی استفاده می کند. رزین کاج برای درزگیری قایقها، مومیایی کردن اجساد، ظروف غذا و مصارف دیگر استفاده شده است. همچنین در ساخت لاک، جلا، جوهر،عطر، جواهر و بسیاری از اشیاء دیگر مورد استفاده است.

با پیشرفت تکنولوژی، بشر پی برد که این ماده می تواند به پلیمر تبدیل شود و کمی بعد از آن رزینهای مصنوعی کشف شد.در اکثر موارد پلیمرها با رزینهای مصنوعی ساخته می شوند که ارزانتر و تصفیه آنها راحت تر است. انواع رزینهای مصنوعی پایدارتر، قابل پیش بینی تر و یکنواخت تر از رزینهای طبیعی هستند چون تحت شرایط کنترل شده ساخته می شوند و امکان تولیدات ناخالص در آن وجود ندارد. آنها از طریق ترکیب کردن مواد شیمیایی در آزمایشگاه ساخته می شوند و نتیجه واکنش تشکیل ترکیبات چسبناک است. این ماده می تواند در تولید پلاستیک، رنگ و بسیاری از مواد مشابه بجای رزین طبیعی مصرف شود.

منبع :http://manshimi.7gardoon.com

---

تولید و فروش بادگیر ایسوزو بادشکن Isuzu

تعمیر انواع بادگیر و بغل بادگیر کامیون,کششنده و اتوبوس در زنجان

نصب چراغ هالوژنی پژو 405 و اسپورتی 206 در زنجان

تعمیر جلوپنجره تویوتا(tell : 09196741364)زنجان

فایبر گلاس و سپرسازی در استان زنجان

الیاف کولار چیست؟

الیاف کولار (Kevlar Fibers)  

کولار (پلی ‌پارافنیلن ترفتال آمید) (PPD-T)

در ابتدا به معرفی ، تاریخچه ، نحوه اکتشاف ، فرایند پلیمریزاسیون ، نحوه تهیه الیاف و کاربردهای این پلیمر پرداخته خواهد شد. چون در دنیا با نام تجاری کولار شناخته شده است.

کولار چیست؟

کولار نام تجاری الیاف آرامید بر پایه (پلی ‌پارافنیلن ترفتال آمید) (PPD-T) از اولین الیاف با مقاومت بالا و مدول بالاست که به صورت صنعتی و تجاری تولید شده است. داستان کولار شالی است از یک تلاش گسترده تحقیقاتی و یک فرایند نوآوری و نموداری است از چگونگی یک کشف آزمایشگاهی و انتقال این کشف به تولید صنعتی پس از ۲۲ سال تلاش مداوم و پیگیر ، اولین قدم برای کشف کولار در اوایل دهه ۱۹۶۰ میلادی و بر اساس یک نیاز توسط شرکت دوپان برداشته شد. پیگیری مطلب منجر به یک کشف مهم علمی در سال ۱۹۶۵ گردید. قبل از هرچیز خلاصه ای از زندگینامه خانم کولک را مرور خواهیم کرد.

زندگی نامه خانم استفان ال کولک

با اتکا به تجربه و هوش استفان کولک ، یکی از مواد پر کاربرد دنیای جدید بنام کولار را اختراع کرد او در سال ۱۹۲۳ در یکی از شهرهای ایالت پنسیلوانیا متولد شد. در کودکی به علوم و پزشکی علاقه مند بود. در کالج زنان که هم اکنون به نام دانشگاه کارنگی ملون شناخته می شود و در نزدیکی پیتبورگ قرار دارد درس خواند و در سال ۱۹۴۶ کارشناسی خود را در رشته شیمی از آن کالج دریافت کرد. سپس به دلیل نداشتن پول کافی برای ادامه تحصیل در دانشکده پزشکی ، در آزمایشگاه الیاف پارچه شرکت دوپان در بوفالو ایالت نیویورک به عنوان محقق شروع به کار کرد.

کولک با جدیت بسیار بالایی کار می‌کرد چون به کار کردن عشق می‌ ورزید و از طرفی نمی‌ خواست موقعیت شغلی‌اش را در آزمایشگاه از دست بدهد. پس از پایان جنگ جهانی دوم او به آزمایشگاه تحقیقاتی پیشرفته شرکت دوپان در ویلمینگتون ایالت دولاور منتقل شد. این آزمایشگاه در سال ۱۹۵۰ تاسیس شده بود. در اینجا با حمایت دوبیلیو هال چارچ اولین رئیس آزمایشگاه کولک به موفقیت هایی در زمینه پلیمرهای جدید دست یافت. تخصص کولک در فرایندهای دمای پایین برای پلیمرهای تراکمی بود . یعنی تولید زنجیرهای بلند مولکولی در دمای پایین که موج تهیه و تولید الیاف سنتزی پایه نفتی می‌گردد و سختی و مقاومت قابل توجهی دارد. در دهه ۱۹۶۰ او شاخه جدیدی از پلیمرهای بلور مایع سنتزی را کشف کرد و اولین مونومر خالص مورد نیاز در سنتز پلی بنزآمید را تهیه نمود.

کولک همچنین در مواد واسط مورد نیاز در فرایند سنتز که منجر به تهیه مواد فوق‌ العاده حساس به رطوبت و حرارت که به آسانی هیدرولیز و خود پلیمریزه می ‌شود علاقمند بود. بنابراین او حلال قابل قبول برای انجام واکنش های دمای پایین را برای مواد واسط کشف کرد. نتیجه پلیمرهای آرامید بود که بیشتر محققین آن را به دلیل مایع بودن و تیره بودن پذیرا نشدند و کولک محلول حاصل را ریسندگی کرد که نتیجه ی آن الیاف سنتزی شد که بسیار محکم‌ تر از الیاف تولید شده قبلی بود.

شرکت دوپان آزمایشگاه پیشتاز خود را در جهت صنعتی کردن کشف کولک و تبدیل پلیمر بلوری به محصول صنعتی تجهیز نمود. نتیجه کار تولید محصولی به نام کولار شد که اولین بار در سال ۱۹۷۱ وارد بازار گردید. الیاف کولار ۵ برابر محکم‌ تر از فولاد بوده و دانسیته آن ها نصف دانسیته الیاف شیشه می‌ باشد. هم اکنون کولار برای عموم مردم الیاف شناخته شده ‌ای است چون جلیقه ‌های ضد گلوله را از آن تهیه می ‌کنند و تنها در این کاربرد خاص ، کشف کولک جان هزاران نفر را نجات داده است.

کاربردهای الیاف کولار

در واقع کولار کاربردهای گسترده‌ و متنوعی دارد مانند جلیقه ‌های ضد گلوله ، تایرهای رادیال ، لنت های ترمز که در آن ها جایگزین آلیاف آزبست شده است ، قایق ‌های مسابقه ، کابل های نوری ، پوسته ‌های سفینه‌ های هوایی و دریایی ، کابل های نگهدارنده پل های معلق هم ، در تهیه تخته‌ های اسکی و کلاه ‌های ایمنی نیز استفاده می‌شود. در اقتصاد، کولار بازاری به وسعت صدها میلیون دلار در سال در جهان ایجاد کرده است.

کولک کارش را در آزمایشگاه شرکت دوپان تا سن بازنشستگی به عنوان محقق ارشد تا سال ۱۹۸۶ ادامه داد. او به تنهایی و یا همراه با دیگر محققین اختراعاتش را در اداره ثبت اختراع امریکا ثبت کرده است از جمله روش ریسندگی که موجب تولید صنعتی الیاف آرامیده گردیده است. و ۵ ثبت اختراع در مورد نمونه ‌سازی الیاف کولار از زمان ایجاد آن نیز از فعالیت های خانم کولاک بوده است. کولاک همکاریش را با دوپان بصورت نیمه وقت و به عنوان مشاور ادامه داد.

با توجه به این که نامبرده همواره مورد احترام و توجه محققین جوان و بالاخص خانم ها بوده است کولاک جوایز متعددی را دریاف کرده است از جمله جایزه کیل‌ بای و مدال ملی تکنولوژی اخیرا بخاطر فعالیت نامبرده و پیشتازیش در اختراعات ، افتخار دریافت جایزه مادام‌العمر Lemleson-MIT را بدست آورده است. که آن را در جشن کشف سانفرانسیسکو در ۲۲ آوریل ۱۹۹۹ دریافت کرد.

مراحل توسعه:

۱۹۶۰ نیاز
۱۹۶۵ کشف
۱۹۷۲-۱۹۶۵ تحقیق و توسعه
۱۹۷۲ تولید و توسعه صنعتی
۱۹۸۲ صنعتی شدن کامل

نیاز: اختراع نایلون و الیاف مشابه دیگر ، منجربه توجه و تلاش بیشتر تحقیقاتی با هدف تهیه الیاف برتر لبر الیاف ، گردید. در دهه ۱۹۶۰ شرکت دوپان این هدف را داشت: تهیه الیافی با مقاومت حرارتی آزبست و صلابت و سختی شیشه.

کارهای تجربی نشان دادند که را رسیدن به چنین الیافی از میان پلی‌ آمیدهای آروماتیک چقرمه می‌گذرد چرا که این مورد به علت عدم حلالیت فوق‌ العاده و دوام ، دانشمندان را وسوسه می‌ کردند.

کشف: کشف کولار در سال ۱۹۶۵ عملی شد. خانم Stephunie Kwolek محقق مرکز تحقیقاتی دوپان در ویلینگتون این کشف بزرگ را انجام داد.

او دریافت که پارا بنزوئیک اسید می‌ تواند پلیمریزه شده و تحت شرایط ویژه ‌ای حل و منتج به پلیمر سخت قابل رشته شده می ‌گردد.

وقتی اولین محلول پلیمری ساخته شد ، چنین تصور می‌ شد که نمی ‌توان آن را به صورت الیاف در آورد. علت آن این بود که محلول بدست آمده شفاف نبود و نمی‌ شود بوسیله حرارت یا صاف کردن آن را بی ‌رنگ نمود. انتظار می ‌رفت که این مواد بی ‌اثر پخش شده در محلول باعث گرفتگی روزنه‌ های رشته ‌ساز شوند. خانم Kwolek با تردید مواد را اکسترود کرد و با کمال تعجب دریافت که مواد به خوبی از روزنه ‌های رشته ‌ساز عبور کردند و هیچ نوع گرفتگی رخ نداد. هم اکنون می‌ دانیم که این عدم شفافیت به علت تشکیل بلور مایع پلیمری است که تا آن زمان شناخته شده نبود. منحنی تنش - کرنش اولین لیف آرامیدی تهیه شده ، شگفت‌ انگیز و غیر قابل باور بود بطوری که برای اطمینان بیشتر ، این تست چندین مرتبه تکرار شد و نتایج مشابهی حاصل شد.

رفتار مولکول های سخت در حلال کاملا با رفتار مولکول های نرم تفاوت دارد. مولکول های نرم مانند نایلون در محلول های رقیق به مقدار کمی درگیری و درهم رفتگی خواهند داشت. اما پلیمرهای بسیار سخت مانند آرامیدهای پارا ، درگذر از محلول رقیق به غلیظ نمی‌ توانند تشکیل مارپیچ های راندوم بدهند چون تحرکات آن ها محدود شده است.

در یک غلظت بحرانی آن ها دیگر نمی‌ توانند بصورت راندوم در محلول قرار بگیرند در این مرحله در صورت قرار گرفتن مقادیر زیادتری از مولکول ها در حلال اجبارا به صورت موازی نسبت به یکدیگر قرار می ‌گیرند که در گویچه ‌های بلور مایع و به صورت راندوم نظم یافته‌ اند.

تحت نیروی برشی در عمل روزن رانی گویچه‌ های بلور مایع در جهت تغییر شکل منظم می‌ شوند در این امر منجر به تشکیل زنجیرهای کاملا کشیده شده در الیاف حاصل و ایجاد مدول و مقاومت بالا می ‌گردد.

تحقیق و توسعه: در این مرحله تحقیق و توسعه اصلی شروع گردید. هدف توسعه درک عمیق‌ تری از تشکیل محلول های بلور مایع و مشخص کردن سیستم های پلیمری سخت و میله مانند کم هزینه ‌تر بود. این تلاش منجر به انواع زیادی از پلیمرهای سخت گردید که پتانسیل تشکیل محلول های قابل ریسندگی بلور مایع و الیاف محکم و چقرمه را دارا بودند.

بهترین گزینه انتخابی پلیمر حاصل از پارا- فنیلن دی ‌آمین و ترفتالیک اسید با کد مشخصه PPD-T بود. لذا این پلیمر به عنوان پایه کولار قرار گرفت. این پلیمر دارای ویژگی هایی نظیر: ۱- ارزانی مواد ۲- بالاترین تقارن ۳- بالاترین چقرمگی را دارا بود.

برای بدست آوردن بهترین خواص ، محلول رشته ‌سازی می‌ بایست اسید سولفوریک ۱۰۰% می‌باشد که در این صورت ویسکوزیته محلول آماده شده برای رشته ‌سازی پلیمر زیاد خواهد بود لذا سرعت رشته ‌سازی باید کم باشد تا خواص خوبی به دست آید و در این حالت فرایند تولید اقتصادی نخواهد بود.

این دومین قدم بود ولی مشکلاتی وجود داشت مثل فرایند تولید علی ‌رغم ارزانی مواد عملا قابل انجام نبود. چرا که محلول ریسندگی غیر معمولی و بسیار خورنده بود. راندمان محصول بسیار کم و هزینه بسیار بالا بود. پروژه عملا روبه شکست بود اما این هم مثالی بود از حل یک مشکل در یک سیستم پیچیده شیمیایی با استفاده از مهارت های مهندسی ، برنامه برای پیدا کردن حلال جایگزین حدود ۴۰ سال تلاش تکنیکی مصرف نمود.

تولید و توسعه کامل صنعتی کولار: تا اینجا مراحل نیاز ، فاز اکتشاف و فرایند توسعه در مقیاس صنعتی توضیح داده شدند. چالش بزرگ بعدی معرفی پتانسیل بازار کولار بود. در واقع در بین این معرفی لازم بود که مرحله نهایی فرایند نوآوری و تولید تمام عیار صنعتی که نیاز به سرمایه گذاری کلان داشت توجیه پذیر شود. در این مرحله نیاز به توجیه و تضمین کافی بود که الیاف کولار در مقایسه با دیگر انواع الیاف نظیر نایلون؛ الیاف شیشه و کربن می تواند دارای برتری هایی باشد.

روش های دستیابی به کاربرد کولار

در ابتدای این تلاش روشن شد که الیاف کولار الیافی بی رقیب و ممتاز است که به صورت اتوماتیک در سیستم های کاربرد عادی و معمولی قرار نمی گیرد ما در مهندسی یک سیستم مثلثی برای پیدا کردن موارد مصرف یک محصول داریم به این شکل که یک راس مثلث ساختار شیمیایی به عنوان مثال ترکیب یک پلیمر ، یک راس دیگر ساختار فیزیکی به عنوان مثال کریستالیتی و نهایتا راس سوم نماینده خواص الیاف است مثل مقاومت کششی و غیره. برخورد بین این سه گوش فرایند مهندسی را تشکیل می دهند.

برای درک بهتر این سیستم یک مثال می‌ زنیم:

مصرف کولار در طناب ها و کابل ها
عامل اصلی استفاده از کولار در تهیه طناب ها و کابل ها مقاومت زیاد آن ها در واحد وزن ، کشسانی کم و خزش کم آن ها می‌ باشد. مثلا در هوا و خشکی مقاومت آنها ۷ برابر فولاد و در دریا مقاومت مخصوص آنها ۲۰ برابر فولاد می‌ باشد. در طول های زیاد که وزن سیم های فولادی مشکل آفرین می شوند. کولار نقش موثرتری ایفا می ‌کند.

مثال بعدی استفاده از کولار در هواپیماهای کامپوزیتی است. مواد اولیه مورد استفاده ، کولار ، الیاف کربن و رزین اپوکسی است. انگیزه بکارگیری مقاومت زیاد کششی و چقرمگی آن ها است. تکنولوژی مورد استفاده شامل ترکیبی از کولار و الیاف کربن و رزین اپوکسی است تا بهترین حالت تعادل خواص
مکانیکی و تولرانس صدماتی (Damage tolerance) بدست آید. ساختار قطعات هواپیما نه تنها به خواص خوب و کامل مکانیکی نیاز دارد بلکه به تولرانس صدماتی نیز نیازمند است. یعنی توان تحمل تولرانس کاربردی و فشارهای خمشی Catastrophic را داشته باشد. الیاف کربن اما دارای چقرمگی زیاد و مقاومت فشاری زیاد هستند. به هر حال به خاطر ساختار حلقه‌ ای زنجیری صفحه مانند آن الیاف کربن شکننده خواهند بود. در این صورت قادر نخواهند بود که Catastrophic impact را تحمل کنند.

کولار از طرف دیگر ساختاری دارد که به علت Ductile compressive failure باعث تولرانس تخریبی خوب آن می‌ شود.

این موضوع به علت buckling فشاری زنجیره ‌ای PPD-T اتفاق می ‌افتد. در واقع این bucking انتقالی خواهد بود از شکل ترانس به شکل سیس. نتیجه این تغییر فرم تحمل استرس وارده بدون شکست پیوندی خواهد بود. این تغییر فرم و بهم ریختگی فرمولی بسیار شبیه آکاردئون در اثر خمش می‌ باشد.

کامپوزیت های هیبریدی از کولار و الیاف کربن در هواپیماهای تجاری بوئینگ ۷۶۷-۷۷۷ یا ایرباس ۳۴۰A-380A و نیز در ساختار هلی‌کوپترها و سایر وسایل پرنده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از دیگر زمینه‌ های کاربرد این مواد که در حال توسعه می‌باشد و بصورت رشته پیچی مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان مثال می‌توان به استفاده از آن ها در ظروف تحت فشار اشاره کرد.

جالب است بدانید که در نیمه دهه هفتاد ، کولار در ۵۰ کاربرد استفاده می شد ولی امروزه متجاوز از ۲۰۰ کاربرد برای آن پیدا شده است.

ابتدا در ریچموند یک پلنت mmlb45 ساخته شد. سپس در سال ۱۹۸۸ دومین پلنت در ایرلند شمالی شروع بکارکرد سومی در ژاپن و … رشد کولار کماکان ادامه دارد.

این داستان تلاشی خستگی ناپذیر از زنان و مردانی بود که ثابت کردند در تحقیق و پژوهش صبر و استقامت حرف اول را می زند و شروع کننده این تلاش نیز در زمره زنان بزرگ دنیای علم قرار گرفت. 

منبع : polymer87 

http://faiberglas.blogfa.com/

مزایای مواد کامپوزیتی

 مهم‌ترین مزیت مواد کامپوزیتی آن است که با توجه به نیازها، می‌توان خواص آنها را کنترل کرد. به طور کلی مواد کامپوزیتی دارای مزایای زیر هستند: 

 

مقاومت مکانیکی بالا نسبت به وزن

مقاومت بالا در برابر خوردگی

خصوصیات خستگی عالی نسبت به فلزات

خواص عایق حرارتی خوب

به دلیل صلبیت بیشتر، تحت یک بارگذاری معین، خیز کمتری (بعضا ده‌ها برابر کمتر) نسبت به فلزات دارند 

استحکام بالا

نسبت حجم به وزن کم

سبک بودن تا چندین برابر نسبت به فولاد

 

طراحی و ساخت انواع قطعات فایبر گلاس به سفارش مشتری در زنجان  

TELL :  09196741364  

منبع : http://faiberglas.blogfa.com/

توصیه های سلامتی در ماه رمضان

برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد .
با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد . غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذاهای زود هضم فقط3 تا4 ساعت در معده باقی می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد.
غذاهای دیر هضم عبارتند از : حبوبات و غلات مثل جو ، گندم ، جو دوسر ، لوبیا ، عدس ، آرد سبوس دار ،‌ برنج با پوست و غیره ( که کربوهیدرات های پیچیده نامیده می شوند ) .
غذاهای زود هضم عبارتند از : غذاهایی که حاوی قند ، آرد سفید و غیره هستند ( که به این گروه کربوهیدرات های تصفیه شده گفته می شود ).
غذاهای حاوی فیبر غذایی عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، انواع سبزی ها مانند لوبیای سبز ، نخود ، ‌ ذرت ،‌ اسفناج ، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر ،‌ آلو خشک ، بادام و غیره .
غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مثل میوه، سبزیجات ،‌گوشت و مرغ و ماهی ، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد .
غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف شوند، زیرا باعث عدم هضم ، سوزش سردل و اختلال در وزن مناسب می شوند .
از چه غذاهایی پرهیز کنیم ؟
1 - غذاهای سرخ کردنی و چرب
2- غذاهای حاوی قند زیاد
3 - خوردن غذای زیاد بخصوص هنگام سحر
4 - خوردن چای زیاد هنگام سحر. چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند .
5 - سیگار : اگر شما نمی توانید کشیدن سیگار را یک دفعه قطع کنید از هفته های قبل از ماه رمضان مصرف آن را به تدریج کاهش دهید.
چه غذاهایی را مصرف کنیم ؟
1 - مصرف کربوهیدرات های مرکب در سحر که مدت طولانی تری هضم می شوند و باعث می شوند که کمتر گرسنه شوید .
2- حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده و از غذاهائی است که دیر هضم می شود .
3 - خرما منبع عالی قند ، ‌فیبر ، کربوهیدرات ، پتاسیم و منیزیم می باشد .
4 - مغز بادام غنی از املاح خصوصا کلسیم و فیبر می باشد .
5 - موز منبع غنی پتاسیم ، منیزیم و کربوهیدرات می باشد .
6- مصرف زیاد آب یا آب میوه در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود .
مشکلات سلامتی ، علل و درمان آن
یبوست
یبوست می تواند باعث ایجاد بواسیر ، شقاق های دردناک مقعد و سوء هاضمه به همراه نفخ شود .
علل : مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده ، مصرف کم آب و فیبر غذایی.
درمان : مصرف کم کربوهیدرات های تصفیه شده ، افزایش مصرف آب ، استفاده از سبوس در پخت نان ها ، استفاده از آردهای قهوه ای و سبوس دار
سوء هاضمه و نفخ
علل : پرخوری ، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاهای تند و ادویه دار، غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ،‌ کلم ، لوبیا، عدس و نوشابه های گازدار
درمان : پرخوری نکنید ، آب میوه یا آب بنوشید . از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید .
ضعف ( افت فشار خون )
علائم : افزایش تعریق ، ضعف ، خستگی ، کم شدن انرژی ، سرگیجه بخصوص هنگام برخاستن ، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن که این علائم بیشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق می افتند .
علل : مصرف کم مایعات و کاهش مصرف نمک
درمان :به مکان های گرم نروید . مصرف نمک و مایعات را افزایش دهید .
توجه : افت فشار خون باید با گرفتن فشار خون در هنگام بروز علائم تأیید شود . افراد دارای فشار خون بالا ممکن است در طول ماه رمضان نیاز به تنظیم مجدد داروهای خود توسط پزشک داشته باشند .
سردرد
علل : عدم مصرف کافئین و تنباکو ،‌انجام کار زیاد در طول روز ، کم خوابی ، گرسنگی که معمولاً در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود . سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود .
درمان : در طول یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید . چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد . همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید .
کاهش قند خون
علائم : ضعف ، سرگیجه ، خستگی ،‌کاهش تمرکز ،‌ تعریق زیاد ، لرزش بدن ، عدم توانائی برای انجام فعالیت های بدنی ، سردرد و تپش قلب.
علل در افراد غیر دیابتی : مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود .
درمان : خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند .
توجه : افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد داروهای خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت کنند .
انقباضات عضلانی
علل : مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم ، پتاسیم و منیزیم
درمان : خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل : سبزیجات ، میوه جات ، شیر و لبنیات ، گوشت و خرما
توجه : افراد دارای فشار خون بالا که تحت درمان هستند و افراد دچار سنگ کلیه ، باید با پزشک خود مشورت کنند .
زخم معده ،‌ سوزش سردل ، التهاب معده
افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر شده و می تواند بطرف حلق گسترش یابد . غذاهای تند ، قهوه و نوشابه های سیاه این حالت را بدتر می کنند .
درمان های پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجود دارند وافراد مبتلا، قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند .
سنگ کلیه
سنگ کلیه ممکن است در افرادی که به مقدار کم آب می نوشند ایجاد شود . بنابراین مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از تشکیل سنگ ضروری می باشد .
درد مفاصل
علل : در طول ماه رمضان که نمازهای بیشتری خوانده می شود، فشار روی مفاصل زانو افزایش می یابد . در افراد مسن و یا افراد دچار التهاب مفاصل این مسئله باعث درد ، سفتی ، تورم و احساس ناراحتی می شود.
درمان : وزن را کم کنید تا زانوها مجبور نباشند وزن زیادی را تحمل کنند . قبل از ماه رمضان اندام تحتانی را ورزش دهید تا برای فشار اضافی وارده، آماده باشند . آمادگی بدنی باعث می شود تا نماز راحت تر خوانده شود .
ترجمه:‌نیره ولدخانی
منبع : CRESCENTLIFE

مرخصی تحصیلی بدون پرداخت شهریه و احتساب در سنوات

به گزارش اخبار پیام نور PnuNews.com در بخشنامه جدیدی که دانشگاه پیام نور منتشر کرده است پذیرفته شدگان بدون آزمون و تکمیل ظرفیت پیام نور که نیمسال اول تحصیلی ثبت‌نام نکرده‌‌اند، برای ادامه تحصیل می‌توانند از مرخصی تحصیلی بدون شهریه استفاده کنند.
متن بخشنامه :
"در خصوص پذیرفته شدگان تکمیل ظرفیت بدون آزمون و نیمه متمرکز نیمسال دوم تحصیلی ۹۳-۹۲ به آگاهی میرساند : دانشجویانی که دارای قبولی مهرماه بوده و در نیمسال اول ۹۳-۹۲ ثبت نام و انتخاب واحد نکرده و تمایل به ادامه تحصیل در کد قبولی دوم (بهمن ماه) را دارند، نیمسال اول مرخصی تحصیلی بدون احتساب در سنوات و بدون پرداخت شهریه منظور می گردد"

آب به جای جوهر(فناوری چاپ جدید)

متن چاپ شده طی یک روز تبخیر می‌شود و به این ترتیب کاغذ، برای چاپ‌های بعدی آماده می‌گردد.

با استفاده از این فناوری یک برگه کاغذ بارها و بارها برای چاپ قابل استفاده بوده و لذا از تولید صدها تن کاغذ باطله جلوگیری به عمل می‌آید.

نکته اصلی این ابتکار پژوهشگران دانشگاه جیلین، در طراحی کاغذهای مخصوص برای چاپگر نهفته است و نه در خود چاپگر؛ زیرا یک پوشش مخصوص نامرئی که در تماس با آب واکنش نشان می‌دهد و رنگی می‌شود، سطح کاغذ را می‌پوشاند.

در دمای کمتر از ۳۵ درجه، جوهر به کار رفته در چاپ، طی ۲۲ ساعت از بین می‌رود و محو می گردد.


به گزارش سافت‌گذر به نقل از شبکه خبری راشا تودی، برای شتاب بخشیدن به تبخیر جوهر، می‌توان کاغذ را در معرض گرمای بیشتری قرار داد.

صاحب‌نظران معمولاً دمای مناسب برای اتاق را ۲۲ درجه می‌دانند.

هر چند استفاده از این ماده افزودنی، پنج درصد به هزینه چاپ می‌افزاید ولی در مجموع هزینه نهایی استفاده از این فناوری نوپدید به دلیل عدم نیاز به خرید جوهر و نیز امکان استفاده چندباره از کاغذ، بسیار کمتر خواهد بود.

سرپرست تیم پژوهشی دانشگاه جیلین می‌گوید در این روش، یک کاغذ بیش از ۵۰ بار برای چاپ مجدد قابل استفاده است، در عین حال که کیفیت بالای متن چاپ شده نیز محفوظ می‌ماند.

این تیم دانشگاهی تا کنون توانسته مطالب را به چهار رنگ چاپ کند.

این محققان در حال افزودن بر تعداد رنگ‌ها بوده و می‌کوشند کیفیت و سرعت چاپ را نیز ارتقاء دهند.

گوشی دوسیستم‌عامله

به گزارش اخبار خارجی موبنا، شرکت اسپانیایی Geeksphone، گوشی هوشمندی طراحی
کرده که از دو سیستم‌عامل آندروید و فایرفاکس پشتیبانی می‌کند.
این گوشی
که دارای صفحه نمایش 4.7 اینچی IPS بوده و از پردازنده دو هسته‌ای با قدرت
پردازش 1.6 گیگاهرتز، چهار گیگابایت حافظه داخلی و یک گیگابایت RAM
پشتیبانی می‌کند.
از دیگر ویژگی‌های این دستگاه می‌توان به دوربین هشت مگاپیکسلی، دوربین ثانویه 1.3 مگاپیکسلی و باتری دو هزار میلی‌آمپری اشاره کرد.
بر اساس گزارش Geeksphone، این گوشی به کاربران امکان می‌دهد که بین دو سیستم‌عامل در هر زمان یکی را به سادگی انتخاب کند.
گزارش‌ها حاکی است که این گوشی قابلیت پشتیبانی از سیستم‌عامل‌های دیگر را نیز دارد.
این گوشی با قیمت 222 یورو راهی بازار شده است.

كاميونى از قعر دوزخ(گلوله اى از آتش )

به گزارش وب سایت «مجله ماشین»، فرض كنيد درون بوگاتى ويرون خود نشستيد و درحال حركت با سرعت 400 كيلومتر در ساعت فكر مى كنيد كه ديگر هيچ موجودى به گرد پايتان نمى رسد. در همين حين ناگهان گلوله اى از آتش را مى بينيد كه با سرعتى باور نكردنى از شما سبقت گرفته و هم شما و هم بوگاتيتان را در آتش اگزوزش مى سوزاند. بله اين يك داستان واقعيست و شى مورد نظر يا مى تواند شيطان كه سوار بر كالسكه ى نفرين شده اى كه 36 هزار اسب بخار آنرا مى كشد باشد يا كاميون shockwave كه جواب هردو مورد است. دليل اين تشبيه اين است كه اين كاميون هربار بخواهد راه بيفتد حتما بايد با سه عدد موتور جتى كه همراه دارد، تمام اطراف خود را به آتش بكشد. شيطان با استفاده از اين كالسكه اش به راحتى مى تواند درگ 400 متر را در 6.6 ثانيه طى كند و تمام رقباى زمينى اش را در پشت خود بسوزاند. رقبايى مانند ويرون، فرارى، زوندا، كونيگ زگ و هر سوپراسپرتى كه فكرش را بكنيد. از آنجا كه وزن اين كاميون چهار تن است هنوز هيچ ترمزى ساخته نشده كه بتواند آنرا رام كند براى همين صاحبش ناچار شده دو عدد چتر نجات ساخت ارتش آمريكا را در عقب اين كاميون جا دهد. اين كاميون ابتدا در سال 1984 ساخته شد و در سال 2012 توسط neal darnell كه از درگ بازان معروف آمريكا است و به كمك پسرش بازسازى شد و به اين شكل درآمد.

نیمه دوم اسفند زمان احتمالی ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر در نوبت بعدی می باشد

یک منبع آگاه در گفتگوی اختصاصی با اخبار پیام نور PnuNews.com نیمه دوم اسفند ۹۲ یعنی ۱۵ اسفند را زمان احتمالی ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور در نوبت چهاردهم اعلام کرد.
او تاریخ احتمالی زمان برگزاری آزمون در این نوبت را نیز روز ۲۶ اردیبهشت عنوان کرد.
این مسوول در پیام نور همچنین متذکر شد این تاریخ هایی می باشد که از طرف پیام نور پیشنهاد داده شده است و منتظر تایید نهایی از طرف سازمان سنجش است
دانشجویان پس از پذیرش در آزمون فراگیر نوبت چهاردهم از اول مهرماه ۹۳ به کلاسهای درس خواهند رفت.
آزمون کارشناسی فراگیر دیگر برگزار نمی شود و علاقمندان به حضور در دانشگاه پیام نور در مقطع کارشناسی ۳ اسفند ۹۳ می توانند ثبت نام کنند

شیوه های گوناگون تمیز کردن سکه

پیش از هرگونه توضیحی در خصوص تمیز کردن سکه، باید در نظر داشت که این کار کیفیت سکه را افزایش نمی دهد، بلکه امکان دارد در صورت استفاده از مواد نادرست، به سکه آسیب قابل توجهی نیز وارد آورد و از ارزش آن بکاهد. حتی پاک کــردن سکه بوسیله پارچه بسیار نرم هم می تواند خراش های کوچکی بر روی سطح سکه ایجاد کند. توصیه پایگاه سکه ها، به کلکسیونرهای سکه، این است که سکه های کاملا بانکی و تقریبا بانکی خود را به هیچ وجه تمیز نکنند، چون جدا از آسیب دیدن، اصالت سکه از بین می رود. باید از سکه بانکی به خوبی نگهداری کرد تا بکر و دست نخورده باقی بماند.

همانتور که در بخش شیوه های نگهداری سکه گفته شد. زنگار"زنگ فلز یا اکسید فلز" طبیعی روی سکه نقره و مس، به دلیل قدمت زیاد و یا عدم نگهداری درست ، ایجاد می شود و از شفافیت و درخشندگی سکه می کاهد. با توجه به توضیحاتی که در بالا داده شد، باز هم بعضی از کلکسیونرها مایل به تمیز کردن سکه بانکی خود هستند و می‌خواهند زنگار‌ طبیعی روی سکه را از بین ببرند تا درخشنده تر‌ بشود.توصیه پایگاه سکه ها به این دسته از افراد این است که از کارشناسان و با تجربگان این کار کمک بگیرند، از شستن سکه ها با مواد شیمیایی پرهیز کنند. تا کمترین آسیبی به سکه های ایشان وارد نشود.

سکه های با کیفیت پایین تر از بانکی، در چرخه بازار قرار گرفته و به دلیل تماس با مواد مختلف "چربی دست، خاک، آب، املاه و مواد شیمیایی" کدر شده و لکه هایی بر رو سکه پدید آمده، که مانع از خوانا بودن خطوط روی سکه می شود. به همین دلیل کلکسیونرهای زیادی اقدام به تمیز کردن سکه های خود می کنند. در این بخش مقاله ای در خصوص شیوه های تمیز کردن سکه های ماشینی و چکشی آماده کرده ایم ، که امیدواریم مجموعه داران عزیز از خواندن این مقاله استفاده لازم را ببرند.

شیوه های گوناگون تمیز کردن سکه

1.تمیز کردن سکه با آب و صابون

2.تمیز کردن سکه با آبلیمو

3.تمیز کردن سکه با سرکه

4.تمیز کردن سکه با سس گوجه

5.تمیز کردن سکه با جوش شیرین

6.تمیز کردن سکه با مداد پاکن

7.تمیز کردن سکه با روغن زیتون

8.تمیز کردن سکه با الکتروليز

9.تمیز کردن سکه با آمونیاک

تمیز کردن سکه با روغن زیتون

سکه های قدیمی که روی آن مقدار زیادی زنگار بسته است را درون ظرفی از روغن زیتون بیندازید "روغن هسته انگور تاثیر بیشتری دارد اما چون در دسترس نیست پیشنهاد ما روغن زیتون است" اما اگر بتوانید مقداری TSP "تری سدیم فسفات" به روغن زیتون اضافه کنید، معجزه ی این ماده را شاهد خواهید بود. بعد از سه روز سکه را بیرون آورده و با فرچه و یا مسواک زبر تمیز کنید. اما اگر زنگار فلز زیاد بود، این کار را هر ده روز یکبار تکرار کنید. امکان دارد برای رسیدن به کیفیت مطلوب این کار تا شش ماه به طول بی انجامد. پس از پایان کار سکه را با آب و صابون بشویید و روی دستمالی نرم، در مجاورت با هوای خشک قرار دهید تا کاملا خشک شود. حالا سکه را بدون تماس دست در کاور مناسب قرار دهید.